そもそもヘッドスパって？
髪と頭皮を健康に！ヘッドスパで頭皮&地肌ケア
ヘッドスパとはひと言でいうと「髪の毛の健康と美容のために行う頭皮&地肌ケア」です。頭皮の汚れを落としたり、マッサージしたりすることで髪の毛と頭皮にアプローチして髪の健康を促進することをいいます。
目的1：クレンジングで毛穴の汚れを除去！
ヘッドスパのひとつ目の目的は「頭皮の表面へのアプローチ＝汚れ除去」です。毛穴や髪についた皮脂や汚れを、頭皮や髪の毛を傷めずに優しく洗い流して頭皮環境を整えます。
目的2：マッサージで頭皮の血流を促進
そしてヘッドスパのふたつ目の目的は「頭皮の内側＝血流の促進」です。髪の毛へ十分な栄養を届けるためには血行の良さが不可欠なのです！頭皮の凝りほぐし血流を促進することで健康的な髪の毛へ導きます。
ヘッドスパの期待する効果
①リフレッシュ&リラックス
ひとつ目のヘッドスパの良さはリラックス&リフレッシュできること。目の疲労やストレスから気づかぬうちに凝り固まった頭皮を、マッサージや丁寧なクレンジングでほぐすことができるのです。
②顔のリフトアップ
顔と頭は1枚の皮膚でつながっています。そのためヘッドスパで頭皮をマッサージして凝りをほぐすと、顔面を持ち上げる筋肉にも刺激が加わりリフトアップやたるみの解消を期待できるのです。
③頭皮環境を整える
丁寧に頭皮を洗うことで毛穴のつまりや汚れを除去し、マッサージによって頭皮の血行が促進される。ヘッドスパによって頭皮環境が整うのは、その手法から考えても納得のものですよね。
④育毛・抜け毛・薄毛対策
頭皮環境が整う＝髪の毛が成長しやすい・健康に育ちやすい状況になるという意味です。そのためヘッドスパを行うことで薄毛・抜け毛対策や育毛対策にも効果を期待できます。
⑤白髪の改善が期待できる
白髪は加齢だけでなく、ストレスや栄養不足が原因で生じるといわれています。頭皮の凝りをほぐしてリフレッシュでき、血流の促進によって十分な栄養が行き届くようになることで白髪を改善する効果が期待できます。
⑥血流がよくなり疲労解消に
頭皮の凝りをほぐすことで血流が改善されすっきりとした気持ちに。頭皮の凝りはストレスや目の疲れなどから起こるため、マッサージをすることでそうした疲れを解消できます。
⑦髪の毛の悩みを改善できる
血流がよくなり頭皮の環境が改善されることで髪の毛の悩みの改善に繋がることも。薄毛や抜け毛、白髪や毛のうねりなどは頭皮の状態が悪化すると起こりやすいため、ヘッドスパで日頃の悩みを解消できるのです。
ヘッドスパで注意する所
やりすぎによる頭皮環境の悪化
ヘッドスパのやりすぎには注意が必要です。せっかくの頭皮洗浄も必要な油まで落としてしまうと乾燥を招きますし、頭は体の機能を司る大切な場所のためマッサージで刺激しすぎると不調を招くことも。毎回のシャンプーに取り入れるなど定期的に行う事をお勧めします。爪を立てたりする事も頭皮の環境を悪くするので気を付けましょう。